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Tus metas y tu calidad de vida

Metas y calidad de vida
La calidad de vida se usa para evaluar el bienestar social general de individuos y sociedades. Los indicadores de calidad de vida incluyen la riqueza, el empleo, el ambiente físico y arquitectónico, la salud física y mental, la educación, la recreación y la cohesión social.

Tus metas en la vida
Establecer metas te ayuda a determinar con exactitud lo que deseas y te ayudan para llevarte del lugar donde estás al lugar al que quieres llegar.

Para definir tus metas tienes que:
  • Definir tu propósito en la vida (por qué hacemos lo que hacemos)
  • Definir tu misión personal (qué voy a lograr y cómo lo voy a lograr)
  • Determinar qué deseas lograr
  • Hacer un plan por escrito definiendo los pasos que vamos a realizar
  • Apegarnos al plan
  • Revisar periódicamente que estemos cumpliendo las metas
  • Festejar el logro de una meta y disfrutarlo
  • Volver a comenzar
Al ir cumpliendo tus metas, serás una persona más sana, más alegre, con cosas por las cuales trabajar, te aseguro que tendrás un sentido y dirección en tu vida.

¡¡¡Feliz cumplimiento de metas!!!

PacMan